Saturday, December 06, 2025 11:07:27 AM
शेंगदाणे केवळ चवीलाच स्वादिष्ट नसतात, तर ते आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहेत. शेंगदाण्याला 'गरिबांचा मेवा' असे म्हटले जाते. शाकाहारी लोकांसाठी शेंगदाणे हे सुपरफूड आहे.
Amrita Joshi
2025-10-27 14:43:40
तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढली आहे का? जर असेल तर आज आम्ही तुम्हाला काही पौष्टिकतेने समृद्ध पेयांबद्दल सांगणार आहोत, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत फायदेशीर ठरू शकतात.
Apeksha Bhandare
2025-10-25 07:44:33
सतत थंड हवेत राहण्याचे दुष्परिणाम आपल्या शरीरावर होऊ शकतात, विशेषतः मधुमेह असलेल्या रुग्णांवर. एसीच्या थंड हवेमुळे शरीराची चयापचय क्रिया मंदावते,
Shamal Sawant
2025-10-16 15:13:02
आजकाल डायबिटीज ही एक सामान्य पण गंभीर समस्या बनली आहे.
Avantika Sanjay Parab
2025-10-13 21:03:29
आजकाल डायबिटीज हा आजार संपूर्ण जगभरात चिंतेचा विषय बनला आहे.
Avantika parab
2025-09-16 16:03:30
चिया सीड्स आजकाल सुपरफूड म्हणून खूप लोकप्रिय झाले आहेत. स्मूदी, पुडिंग, हेल्दी बाउल्स किंवा नाश्त्यामध्ये यांचा वापर होतो.
2025-09-14 11:40:38
चिया सीड वॉटर हे ओमेगा-3, फायबर आणि प्रोटीनने भरलेले हेल्दी पेय आहे. हे पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात ठेवते, हृदय आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारते तसेच रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
2025-08-22 09:16:31
रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.
2025-08-16 14:59:53
मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहारात फायबर, व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेल्या भाज्यांचे सेवन केले पाहिजे. या भाज्या खाल्ल्याने रक्तातील साखर सामान्य राहते, शरीराला पुरेशी ऊर्जा आणि पोषण मिळते.
2025-08-15 21:30:09
कढीपत्ता हा केवळ चव वाढवणारा मसाला नसून आरोग्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचा गरम पाण्यातील रस पिण्याने वजन कमी, पचन सुधारणा, कोलेस्ट्रॉल व शुगर नियंत्रणास मदत होते.
2025-08-12 18:49:47
भेंडीचं पाणी मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्यास रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि वजनही आटोक्यात येते.
2025-08-01 11:14:56
सद्गुरूंनी पचन आणि ब्लड शुगरसाठी तीन सुपरफूड्स सांगितले बाजरी, पालेभाज्या आणि फळे. नियमित सेवनाने आरोग्य सुधारते, एनर्जी वाढते आणि अनेक आजारांपासून बचाव होतो.
2025-07-07 21:31:06
भारतात मधुमेहग्रस्त रुग्णांची संख्या वाढत चालली आहे. मधुमेह एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर आहे. शरीरात इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे मधुमेह होतो. शरीरातील साखरेची पातळी अनियमितपणे वाढणे देखील घातक ठरू शकते.
2025-07-06 18:37:59
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सकाळी ओट्स, अंडे व अंकुरलेली मटकी नाश्त्यात घ्या. पचनशक्ती सुधारेल आणि दिवसभर उर्जा टिकून राहील. डॉक्टर घोष यांचा सल्ला महत्त्वाचा.
2025-06-30 20:38:40
झोप किंवा थकवा कमी करण्यासाठी दिवसभरात अनेक वेळा चहाचे सेवन केले जाते. तर, एक महिना दुधाचा चहा पिणे सोडल्यास तुम्हाला फायदा होईल की नुकसान होईल, ते जाणून घेऊ..
2025-04-08 16:41:51
प्रेमाच्या जाळ्यात ओढून फसवणूक करणाऱ्या लोकांपासून सावध रहा. अनेक भारतीयांना फसवले जात आहे. अलिकडच्या ट्रेंडवरून असे दिसून येत आहे की, फसवणूक करणारे सोशल मीडियाद्वारे देखील मोठी खेळी खेळत आहेत.
Jai Maharashtra News
2025-03-12 22:18:43
प्रत्येक स्त्रिसाठी आई होणं ही गोष्ट भावनिक असते. गर्भधारणा झाल्यापासून ते बाळाच्या जन्मापर्यंत कशाप्रकारे स्वतःची घ्यावी हे आपण जाणून घेणार आहोत.
Ishwari Kuge
2025-03-11 17:07:49
जर तुम्हाला रात्री केव्हाही पॉपकॉर्न आणि कँडी, चॉकलेट असं खाण्याची सवय असेल, तर ती तुमच्यासाठी घातक ठरू शकते. अशा सवयीमुळे तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण वेगाने वाढेल, असं तज्ज्ञांचं म्हणणं आहे.
2025-03-10 21:51:46
सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचे पाणी पिणे आरोग्यासाठी वरदान आहे.
2025-03-07 18:52:06
दिन
घन्टा
मिनेट