How much water should be consumed in summer? What precautions should be taken?

उन्हाळ्यात किती प्रमाणात पाणी प्यावे? काय काळजी घ्यावी?

उन्हाळा सुरू झाला की शरीरातील पाण्याचे प्रमाण झपाट्याने कमी होऊ लागते. घामाच्या स्वरूपात शरीरातून मोठ्या प्रमाणात पाणी बाहेर टाकले जाते, त्यामुळे शरीरात डिहायड्रेशन होते.

Water weight can also cause weight gain, what should be done to reduce water retention in the body

Reduce Water Weight Tips: पाण्याच्या वजनामुळे वजनही वाढू शकते, शरीरात साठलेले पाणी कमी करण्यासाठी काय करावे?

शरीरात पाणी साचणे म्हणजेच पाण्याचे वजन ही एक सामान्य समस्या आहे. जी अनेक लोकांना त्रास देते.

Benefits of Drinking water in the morning

सकाळी गरम पाणी प्यावं की थंड पाणी? तुमच्या आरोग्यासाठी काय आहे योग्य? जाणून घ्या

सकाळी नेमकं थंड पाणी प्यावं की, गरम? तुम्हालाही असा प्रश्न पडला आहे का? तुमच्या याच प्रश्नाचं उत्तर तुम्हीला या लेखातून मिळणार आहे. चला तर मग सकाळी गरम पाणी प्यावं की, थंड हे जाणून घेऊयात...

How to get Korean glass skin?

निरोगी आणि नितळ त्वचा हवीय? मग ही बातमी वाचाच

कोरियन ग्लास स्किन हा त्वचेचा एक नवीन ट्रेंड आहे जो जगभर प्रसिद्ध झाला आहे. या त्वचेला मुलायम, चमकदार, निरोगी आणि अत्यंत गुळगुळीत बनवण्यासाठी काही खास टिप्स आणि उपाय आहेत.

Skincare in Winters

हिवाळ्यात निरोगी त्वचेसाठी वापरा ''या'' 3 गोष्टी

हिवाळ्यात या गोष्टी वापरल्याने तुमची त्वचा थंडीपासून योग्यरितीने स्वतःचा बचाव करू शकेलच पण त्वचेसंबंधित ज्या  काही इतर समस्या असतील त्यावरदेखील मात करेल. 

What are the benefits of eating ice cream

हिवाळ्यात आईस्क्रीम खाण्याचे फायदे काय?

हिवाळ्याच्या थंड वातावरणात आईस्क्रीम खाण्याचा आनंद वेगळाच असतो. सामान्यत: हिवाळ्यात आईस्क्रीम खाणे थोडे विचित्र वाटू शकते, पण याचे अनेक फायदे आहेत.

Drinking less water in winter?

हिवाळ्यात कमी पाणी पिताय? मग सावध व्हा

हिवाळा आला कि अनेक लोक थंडीमुळे किंवा तहान लागत नाही म्हणून पाणी पिणे टाळतात. त्याचे परिणाम हळूहळू शरीरावर दिसू लागतात. हिवाळ्यात कमी पाणी प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता भासू लागते.

benefits of drinking coconut water?

नारळ पाणी पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहितीय का?

रोज सकाळी रिकाम्या पोटी नारळ पाणी प्यायल्याने असंख्य आरोग्यदायी फायदे मिळू शकतात. नारळाच्या पाण्यात नैसर्गिकरित्या जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इलेक्ट्रोलाइट्स असतात, जे शरीरासाठी फायदेशीर असतात.

Want a fresh skin in winter? Then read this news

हिवाळ्यात टवटवीत त्वचा हवीय? मग ही बातमी वाचाच

हिवाळा आला कि सगळ्यांनाच चिंता असते ती आपल्या त्वचेची. थंडीत आपली त्वचा नेहमी कोरडी पडत असते यासाठी आवश्यक ती काळजी घेणे गरजेचे असते.

उन्हाळ्याच्या दिवसात टॅन कमी कसा करावा?