ऊर्जा वाढते – द्राक्षांमध्ये नैसर्गिक साखर असल्यामुळे थकवा दूर होतो आणि ऊर्जा मिळते.
त्वचेसाठी फायदेशीर – अँटीऑक्सिडंट्समुळे त्वचा उजळ आणि तजेलदार राहते.
पचनसंस्थेस मदत – फायबरमुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या कमी होते.
उष्णतेपासून संरक्षण – शरीरातील उष्णता कमी करण्यास मदत होते, त्यामुळे उन्हाळ्यात ते उपयुक्त ठरते.
हृदयासाठी लाभदायक – पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडंट्समुळे हृदय निरोगी राहते.
डोळ्यांचे आरोग्य राखते – द्राक्षांमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन A आणि ल्यूटीन डोळ्यांसाठी फायदेशीर ठरतात.
