Soft Drink Side Effects : दारू, अल्कोहोल शरीरासाठी खूप वाईट आहे. पण त्याहूनही वाईट आहेत, ती म्हणजे सॉफ्ट ड्रिंक्स..! ही आपण स्वतःही पितो, आपल्या मुलांना आणि घरातील वृद्धांनाही मोठ्या प्रेमाने देतो. मात्र, हे आपल्या सर्वांच्या शरीराला अल्कोहोलपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त घातक ठरते आणि नष्ट करू शकते.
अल्कोहोलपेक्षा जास्त धोकादायक सॉफ्ट ड्रिंक्स पिणे
बऱ्याचदा आपण अल्कोहोलमुळे होणाऱ्या हानींबद्दल बोलतो. परंतु, अनेकांना हे माहीत नसते की, घरात आणली जाणारी कोल्ड्रिंक्स आणि शीतपेये अल्कोहोलपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त हानिकारक असतात. तरीही लोक ही पेये मोठ्या आवडीने पितात.
हेही वाचा - पावसाळ्यात कपडे लवकर वाळत नाहीत आणि कुबट वास येतो? 'हे' 5 उपाय ठरतील उपयोगी
सॉफ्ट ड्रिंक्स इतकी घातक का आहेत?
सॉफ्ट ड्रिंक्समध्ये भरपूर साखर असते. ज्यामुळे शरीरात लठ्ठपणा आणि मधुमेह वाढू शकतो. ती वारंवार आणि जास्त प्रमाणात प्यायल्याने आपल्या यकृतावरही वाईट परिणाम होतो.
फॅटी लिव्हरची समस्या
जर तुम्ही दररोज किंवा नेहमी किंवा मोठ्या प्रमाणात कोल्ड्रिंक्स किंवा शीतपेये घेत असाल तर, त्याचा तुमच्या यकृतावर खूप वाईट परिणाम होतो. यामुळे तुम्हाला फॅटी लिव्हरची समस्या होऊ शकते. जर ही समस्या वाढली तर तुमचे यकृत खराबदेखील होऊ शकते.
हाडे कमकुवत होतात
कोल्ड्रिंक्स किंवा सॉफ्ट ड्रिंक्सचे जास्त सेवन केल्याने तुमची हाडे कमकुवत होऊ शकतात. सॉफ्ट ड्रिंक्समध्ये असलेले फॉस्फोरिक अॅसिड आपल्या हाडांमधून कॅल्शियम शोषून घेते. ज्यामुळे हाडे कमकुवत होतात आणि ऑस्टियोपोरोसिसचा धोका वाढतो.
हेही वाचा - पुरेशी झोप घेतल्यानंतरही चेहरा अनेकदा सुजलेला राहतो? जाणून घ्या, काही गंभीर तर नाही?
प्रत्येक वर्गासाठी एक मोठा धोका
सामाजिक दृष्टिकोनातून अल्कोहोल वाईट मानले जाते. परंतु कोल्ड्रिंक्स किंवा सॉफ्ट ड्रिंक्सबद्दल कोणीही बोलत नाही. हा तुमच्या जीवनासाठी एक मोठा धोका आहे. कोणत्याही वयोगटातील लोकांनी ती पिऊ नयेत. त्याचा त्यांच्या शारीरिक वाढीवर आणि मानसिक विकासावरही नकारात्मक परिणाम होतो.
(Disclaimer : ही बातमी सामान्य माहितीवर आधारित आहे. जागरूकता पसरवणे हा याचा उद्देश आहे. अधिक माहितीसाठी तसेच, काही आरोग्य समस्या जाणवल्यास तज्ज्ञांशी किंवा डॉक्टरांशी संपर्क करावा.)