Winter Skin Care: हिवाळ्यातील थंड हवामानामुळे त्वचा विशेषतः कोरडी होऊन जाण्याची समस्या सामान्य आहे. अशा काळात अनेकजण आपल्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या नादात चुकीच्या पद्धती अवलंबतात, ज्यामुळे त्वचेवर अधिक त्रास होतो. त्वचारोग तज्ज्ञ डॉ. अनुराधा टाकरखेडे यांच्या मते, हिवाळ्यात त्वचेची योग्य काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, अन्यथा कोरडेपणामुळे खाज, पुरळ आणि त्वचेची संवेदनशीलता वाढू शकते.
हिवाळ्यात सर्वात मोठी चूक म्हणजे चेहरा वारंवार धुणे. अनेकजण फेसवॉशचा वापर दर काही तासांनी करतात किंवा चेहरा अनेक वेळा धुतात. हिवाळ्यात त्वचा आधीच कोरडी असते, त्यात वारंवार चेहरा धुणे किंवा फेसवॉश वापरणे त्वचेची नैसर्गिक ओलसरता कमी करून खाज, लालसरपणा आणि बारीक पुरळ निर्माण करते. डॉ. टाकरखेडे म्हणतात की, हिवाळ्यात त्वचेवर फेसवॉशचा वापर फक्त दिवसभरात एकदाच करणे पुरेसे आहे, अगदी ऑईली स्कीन असलेली त्वचाही एकदाच धुण्याने चालेल.
हेही वाचा: Winter Skincare: हिवाळ्यात त्वचा राहील सतेज आणि ग्लोइंग! दररोज खजूर खाल्ल्याने मिळेल नैसर्गिक सौंदर्य
दुसरी महत्त्वाची चूक म्हणजे घरगुती उपायांचा अवलंब करणे. सोशल मीडियावर किंवा मित्रांकडून ऐकलेल्या उपायांचा वापर त्वचेवर थेट करणे योग्य नाही. कारण प्रत्येकाची त्वचा वेगळी असते आणि योग्य न माहितीसह केलेले उपाय त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. अशा उपायांमुळे चेहरा लाल होणे, काळवट होणे किंवा चट्टे पडणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. त्यामुळे कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.
तसंच, त्वचा प्रकार न पाहता कोणतीही क्रीम, ऑईल किंवा प्रॉडक्ट थेट चेहऱ्यावर लावणे ही दुसरी मोठी चूक आहे. योग्य त्वचा प्रकार न पाहता केलेले उपचार त्वचेवर विपरीत परिणाम करू शकतात. जर त्वचेवर कोणतीही समस्या असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घेऊनच उपचार सुरू करावेत.
हिवाळ्यात त्वचेला आर्द्रता देण्यासाठी नैसर्गिक उपाय करणे फायदेशीर ठरते. जसे की मॉइश्चरायझरचा वापर दिवसभरात दोन वेळा करावा, विशेषतः सकाळी चेहरा धुतल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी. त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे, गरम पाणी आणि साबणाचा अत्यधिक वापर टाळणे, तसेच थंड हवेत जास्त वेळ बाहेर न राहणे हिवाळ्यातील त्वचेसाठी फायदेशीर ठरते.
हेही वाचा: Winter Skin Care: हिवाळ्यात गाईचे तूप ठरेल वरदान! त्वचा राहील मऊ, चेहरा होईल तजेलदार
शेवटी, हिवाळ्यात चेहऱ्याची योग्य काळजी घेणे म्हणजे फक्त सौंदर्याची गरज नाही, तर त्वचेला आरोग्यदायी ठेवण्याची गरज आहे. चेहरा वारंवार धुणे, चुकीच्या उपायांचा अवलंब किंवा योग्य प्रॉडक्ट न वापरणे यामुळे त्वचेवर दीर्घकालीन त्रास होऊ शकतो. म्हणून, डॉ. टाकरखेडे यांच्या सूचनांप्रमाणे, योग्य काळजी घ्या आणि त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता जपून ठेवा.
हिवाळ्यात त्वचेला आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी वारंवार चेहरा धुणे टाळा, घरगुती उपाय न वापरता तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या, आणि त्वचेला नियमित मॉइश्चरायझेशन करा. योग्य काळजीमुळे त्वचा कोरडी न राहता सुंदर, तजेलदार आणि निरोगी राहते.