फिटनेस आणि ‘मॅटी डाएट’ बद्दलच्या गैरसमजांबद्दल सोनू सूद ने मांडलं खास मत 

सोनू सूद ने दिल्या खास फिटनेस टिप्स

सोनू सूद बॉलीवूडमधील सर्वात फिट अभिनेत्यांपैकी एक आहे यात शंका नाही. त्याच्या फिटनेस प्रवासाने अनेकांना प्रेरणा दिली आहे. नुकत्याच झालेल्या एका मुलाखतीत नॅशनल हिरोने त्याच्या फिटनेस बद्दल खास गोष्टी उघड केल्या आहेत. ज्यामुळे चाहत्यांना त्याच्या शिस्तबद्ध जीवनात सखोल माहिती दिली त्याने फिटनेस डाएटबद्दलचे सामान्य समजही दूर केले. "लोकांचा असा गैरसमज असतो की तुम्हाला उत्तम शरीरासाठी मांसाहारी आहार घेणे आवश्यक आहे परंतु मी शिकलो आहे की बियाणे खाण्यापेक्षा किंवा जंक फूडमध्ये खाण्यापेक्षा शिस्तबद्ध आहार घेऊन फिट राहता येत. आपण काय खातो या पेक्षा आपण किती खातोय हे महत्त्वाचं आहे " 

सोनू शूट मध्ये व्यस्त असूनही कधीही वर्कआउट चुकवत नाही कारण ती त्याच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाची शिस्त आहे. दिवसभर सक्रिय राहण्याचा सल्लाही तो देतो. टीव्ही पाहण्यासारख्या काळातही, मला क्रंच, पुश-अप्स आणि सिट-अप्ससह पुढे जाण्याचे मार्ग सापडतात. या सोप्या गोष्टीने फिट राहता येत. 

अभिनेता सध्या त्याचा आगामी चित्रपट ‘फतेह’ च्या रिलीजसाठी तयारी करत आहे, जिथे तो मुख्य अभिनेता, लेखक, दिग्दर्शक आणि निर्माता म्हणून काम करतो. सायबर क्राईम आणि भारताला त्याचा वाढता धोका या संकल्पनेभोवती फिरणाऱ्या या चित्रपटात नसीरुद्दीन शाह आणि जॅकलीन फर्नांडिस यांच्या भूमिका आहेत.