health-tips

heart-beat-fast-while-walking-causes

Heart Warning Signs: हृदयाचे ठोके अचानक वाढतात? प्रत्येक वेळी तो हृदयविकारच नसतो; जाणून घ्या त्यामागचं खरं कारण

तज्ज्ञांच्या मते, आरोग्यदायी जीवनशैली ही अशा समस्यांपासून बचाव करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी ठरते.

Yubari King melon Japan most expensive fruit price auction luxury farming story explained

World''s Most Expensive Fruit: अ‍ॅव्होकॅडो किंवा ब्लूबेरी नाही, तर ''हे'' आहे जगातील सर्वात महागडं फळ

जपानमध्ये पिकणारे युबारी किंग खरबूज जगातील सर्वात महाग फळ मानले जाते.

Why Joint Pain Starts and Increases in Winter?

Joint Care in Winter : हिवाळ्यात सांधेदुखी वाढण्याचं कारण आहार, वय की आणखी काही? हे उपाय देतील आराम

जसजसे तापमान खाली जाते, तसतसे गुडघे, कंबर, खांदे आणि जुन्या दुखापतींच्या ठिकाणी पुन्हा वेदना सुरु होतात. अनेकदा याचे कारण लक्षात येत नाही.

foods you must avoid in winter to stay healthy and prevent common cold issues

Winter Health Tips: हिवाळ्यात चुकूनही खाऊ नका ''हे'' सात पदार्थ; जाणून घ्या

हिवाळ्यात काही पदार्थ आहारात घेतल्याने सर्दी-खोकला, अपचन आणि थकवा वाढू शकतो. थंड पेये, तळलेले पदार्थ आणि अतिरिक्त साखर टाळल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहते आणि शरीर उबदार राहते.

rujuta diwekar shares three small lifestyle habits that can transform your overall health naturally

Health Tips: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्टचा सल्ला; ‘या छोट्या सवयी’ ठरतील तुमच्या आरोग्यासाठी गेमचेंजर

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर यांनी आरोग्य सुधारण्यासाठी तीन सोप्या आणि दररोज अंगीकारता येणाऱ्या सवयींचा सल्ला दिला आहे. या छोट्या बदलांनी ऊर्जा, पचन आणि फिटनेसवर मोठा परिणाम होतो.

Know about Effects of Sleep Deprivation

Sleep Schedule : 24 तासांपेक्षा जास्त वेळ जागे राहिल्याने शरीर आणि मनावर काय परिणाम होतात?

पुरेशी झोप न मिळाल्यास अनेक गंभीर शारीरिक आणि मानसिक दुष्परिणाम होतात. जर वारंवार सलग 24 तास जागरण होत असेल, तर काय होऊ शकते याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊ..

winter season herbal tea benefits that help to boost immunity and keep body warm

Winter Health Tips: या हिवाळ्यात ट्राय करा ‘या’ 5 प्रकारच्या हर्बल टी; शरीर राहील गरम आणि इम्युनिटी होईल डबल स्ट्राँग

हिवाळ्यात शरीर गरम ठेवण्यासाठी आणि इम्युनिटी मजबूत करण्यासाठी हर्बल टी हा उत्तम पर्याय आहे. अदरक, तुळस, लवंग, हळद यांसारख्या नैसर्गिक हर्ब्समुळे सर्दी-खोकला टाळण्यातही मदत होते.

Food Tips for Winter : 5 Nutritious Laddus Recipes

Winter Food Tips : हिवाळ्यात शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी हे पौष्टिक लाडू नक्की खा; बनवायला आहेत अगदी सोपे

शरीराला सक्रिय आणि उत्साही ठेवण्यासाठी यंदाच्या थंडीच्या दिवसांत आहारात समाविष्ट करता येणाऱ्या पाच प्रकारच्या खास पौष्टिक लाडूंच्या सोप्या पाककृती आणि त्यांचे फायदे जाणून घेऊ..

natural winter season remedies for cold cough immunity boost sinus relief ayurveda kitchen mix

Winter Health Tips: नाक वाहतंय, सारखा खोकला येतोय? चिंता करू नका; करा ''हे'' 5 घरगुती उपाय

हवामान बदलामुळे सर्दी खोकला आणि नाक बंद होण्याचा त्रास वाढला आहे अशावेळी घरातल्या साध्या सामग्रीतून बनणारे हे आयुर्वेदिक उपाय शरीराला नैसर्गिक संरक्षण देतात आणि इम्युनिटीला मजबूत करतात

Drinking a glass of gooseberry water every day will cure 'these' health problems

Gooseberry Water: दररोज एक ग्लास आवळ्याचे पाणी प्यायल्याने ''या'' आरोग्य समस्या दूर होतील

पोषक तत्वांनी समृद्ध, आवळा अनेक आरोग्य फायदे देऊ शकतो. पण तुम्ही कधी आवळा पाणी प्यायले आहे का? जर नसेल, तर आवळा पाण्याची रेसिपी आणि ते पिण्याचे काही आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या.

danger of wrong pickle storage and how bacteria and botulism can harm your health

Pickles Health Risks: चव वाढवणारं लोणचं ठरू शकतं ‘घातक’ ! खाण्याआधी हे 3 नियम नक्की वाचा

लोणचं चव वाढवतं पण चुकून साठवण चुकीची झाली तर बोटुलिझमचा गंभीर धोका संभवतो. काचेची स्वच्छ बरणी, तेल आणि सिरक्याचं प्रमाण योग्य ठेवून लोणचं सुरक्षितरीत्या खावं

Know About Baby Sweating

बाळाला प्रमाणापेक्षा जास्त घाम येत असेल तर दुर्लक्ष करू नका! हे ''छोटे लक्षण'' असू शकते मोठ्या आजाराचे संकेत

सामान्यपणे मुलांना घाम येत नसला तरी, जर तुमच्या बाळाला वारंवार आणि प्रमाणापेक्षा जास्त घाम येत असेल, तर ते धोक्याचे लक्षण असू शकते. जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात..

these people should not eat pigeon pea health tips

Health Tips: प्रथिने आणि लोहाने समृद्ध असलेली तूर डाळ ''या'' लोकांनी खाऊ नये

तुरीची डाळ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जाते. तुरीमध्ये प्रथिनांसह अनेक पोषक घटक असतात, जे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जातात. तुरीच्या डाळीबद्दल काय म्हणता येईल? या तुरीशिवाय भारतीय जेवण अपूर्ण आहे.

pm-modi-dil-ki-baat-children-raipur-sri-sathya-sai-hospital-inspirational-interaction

PM Narendra Modi: रायपूरमध्ये पंतप्रधान मोदींची मुलांशी भावनिक भेट; हृदयविकारातून बरे झालेल्या 2,500 मुलांशी साधला आत्मीय संवाद

रायपूरमध्ये ‘दिल की बात’ कार्यक्रमात पंतप्रधान मोदींनी हृदयशस्त्रक्रिया झालेल्या मुलांशी संवाद साधला. आरोग्य, योग आणि देशसेवेचा संदेश दिला.

Should you mix sugar with yogurt or salt, know what is the right way to eat yogurt

Health Tips: दह्यात साखर मिसळून खावे की मीठ, जाणून घ्या दही खाण्याची योग्य पद्धत

दह्यात मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्वे असतात. योग्य प्रमाणात आणि योग्य पद्धतीने दह्याचे सेवन केल्याने अनेक आरोग्य समस्या दूर होण्यास मदत होते.

benefits of eating raw garlic on an empty stomach every morning

Benefits Of Eating Raw Garlic: सकाळी रिकाम्या पोटी लसूण खाल्ल्याने काय होते?

हिवाळ्यात लसणाचे नियमित सेवन केल्याने शरीराला अनेक चमत्कारिक फायदे मिळू शकतात. 

Are onions with black spots safe for your health?, find out

Health Tips: काळे डाग असलेले कांदे तुमच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित आहेत का?, जाणून घ्या

तुम्ही कधी लक्षात घेतले आहे का की कांद्यावर काळे डाग दिसतात? लोक अनेकदा या डागांकडे दुर्लक्ष करतात आणि त्यांचा वापर सुरू ठेवतात. 

best fruits to eat in morning for better health and strong immune system

Diet Tips: रिकाम्या पोटी खा ''ही'' फळे, शरीर होईल निरोगी आणि ऊर्जावान, आहारतज्ज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या

सकाळी उठल्यानंतर कोणती फळे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते हे जाणून घ्या. योग्य फळांचा योग्य वेळी सेवन केल्याने शरीर तंदुरुस्त राहते आणि आजारांपासून संरक्षण मिळते.

Morning Habits for Productivity, Mental Health and High Energy

Healthy Routine : सुखी, आनंदी दीर्घायुष्यासाठी हार्वर्ड प्रोफेसरचे खास मंत्र; जाणून घ्या, ही दिनचर्या तुम्हाला कशी ठेवेल निरोगी

निरोगी आणि आनंदी जीवनाचे रहस्य असलेल्या खास सवयींबद्दल आपण जाणून घेऊया. या सवयी स्वतःच्या जीवनात पाळत असल्याचे हार्वर्ड विद्यापीठातील प्रोफेसर आर्थर ब्रूक्स यांनी म्हटले आहे.

Health Tips: Soaking figs in milk will give you many benefits, know this

Health Tips: अंजीर दुधात भिजवल्याने ''हे'' फायदे मिळतील, जाणून घ्या

अंजीर हे एक असे फळ आहे, जे चव आणि पौष्टिकतेमध्ये उत्कृष्ट मानले जाते. अंजीरमध्ये असलेले फायबर, लोह, कॅल्शियम आणि अँटीऑक्सिडंट्स शरीराला आतून मजबूत करतात.