fruits vegetables lower blood pressure kidney health heart natural diet tips

High Blood Pressure Diet: हाय बीपी नियंत्रित करा फक्त फळे आणि भाज्यांच्या मदतीने; तज्ज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या

रोज फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने किडनीची आरोग्य सुधारते, ब्लड प्रेशर नियंत्रित राहतो आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. नैसर्गिक डाएट औषधांपेक्षा अधिक फायदेशीर ठरते.

Diet Tips For Women: Women must eat these 5 superfoods, beneficial for many problems

Diet Tips For Women: महिलांनी हे 5 सुपरफूड खायलाच हवेत, अनेक समस्यांमध्ये फायदेशीर

दररोज शरीराचे पोषण करणे महत्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत आम्ही महिलांना काही सुपर फूड्सबद्दल सांगणार आहोत. जे आपण महिलांनी आपल्या आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत.

cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

kidney failure symptoms face signs swelling dark circles dry skin redness warning health tips care early detection alerts

Kidney Failure Signs: चेहऱ्यावर दिसणारी ''ही'' 6 लक्षणे जी किडनी फेल होण्याची वेळेत इशारा देतात; जाणून घ्या

किडनी फेल होण्याची सुरुवातीची लक्षणे चेहऱ्यावर दिसतात , डोळ्यांखाली सूज, पिवळसरपणा, लाल चकत्ते, कोरडी त्वचा, काळे वर्तुळे. वेळेत ओळखा, उपचार सुरू करा आणि किडनीची काळजी घ्या.

cumin water benefits digestion metabolism detox weight loss lemon honey recipe healthy drink fitness energy immune system

Cumin Water Benefits: जीऱ्याचं पाणी करेल तुम्हाला फिट आणि हेल्दी, ''या'' 4 सोप्या पद्धतीने सेवन करा; जाणून घ्या

जीऱ्याचं पाणी पचन सुधारतं, मेटाबॉलिझम वाढवतं, शरीर डिटॉक्स करतं आणि वजन कमी करण्यात मदत करतं. रात्रभर भिजवलेलं जीरं, जिऱ्याचा चहा, लिंबू किंवा मधासोबत पिणं अधिक फायदेशीर ठरतं.

Weight Loss Tips: Try these home remedies to lose weight...

Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी ''हे'' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा...

वजन कमी करण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय करतात. आज आम्ही वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय सांगणार आहोत. त्यामुळे तुमचे वजन कमी करण्यास नक्की मदत होईल. 

coconut oil monsoon skin care benefits tips hydration prevention infection

Coconut Oil Benefits: मान्सूनमध्ये नारळाचे तेल त्वचेसाठी योग्य आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात

पावसाळ्यात त्वचेतील नमी आणि तेलकटपणा वाढतो. ड्राय त्वचेसाठी रात्री नारळ तेल फायदेशीर, तर ऑयली त्वचेसाठी टाळावे. त्वचा स्वच्छ ठेवणे आणि हलके तेल लावणे महत्त्वाचे आहे.

Rosemary Water vs Rosemary Oil: Is Rosemary Water or Rosemary Oil Best for Hair Growth? Learn the Right Way to Use It...

Rosemary Water Or Rosemary Oil: केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी वॉटर की रोझमेरी ऑइल सर्वोत्तम आहे? ते वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या...

आजकाल केस गळणे आणि कमकुवत होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी लोक अनेक प्रकारची उत्पादने वापरतात. असाच एक नैसर्गिक उपाय (Hair Growth Remedies) म्हणजे रोझमेरी.

Benefits of Papaya Seeds

Benefits of Papaya Seeds: पपईच नव्हे तर त्याच्या बिया देखील आरोग्यासाठी खजिना! योग्य वेळ आणि सेवनाची पद्धत जाणून घ्या

पपईचे फायदे फक्त तिच्या गरापुरते मर्यादित नाहीत. बहुतेक वेळा निरुपयोगी समजून आपण पपईच्या बिया फेकून देतो. परंतु, या बियांमध्ये अनेक महत्त्वाचे पोषक घटक असतात, ज्यामुळे त्या एक प्रकारचे ‘सुपरफूड’ ठरतात

pm kisan samman nidhi yojana farmer financial aid ekyc update 21st installment status check

PM Kisan Samman Nidhi Yojana: ''या'' शेतकऱ्यांना मिळणार नाही PM किसान योजनेचा 21वा हप्ता; जाणून घ्या

PM किसान सम्मान निधि योजनेअंतर्गत शेतकऱ्यांना दरवर्षी 6000 रुपये तीन हप्त्यांमध्ये दिले जातात. 21वी हप्त्याची रक्कम काही शेतकऱ्यांच्या खात्यात येणार नाही कारण ई-केवायसी किंवा आधार, बँक खात्यात चुकीचे

Improve Taste of Tea During Rainy Season

पाऊस आणि चहा.. आहाहा! पण कधीकधी चहा तितका चविष्ट नसतो.. का बरं? हे कारण असू शकतं

कधीकधी असं घडतं की, तुम्हाला चहा प्यायला आवडतो, पण चव तितकी खास नसते, जितकी ती असायला हवी होती. काहीतरी चुकल्यासारखे वाटते. असं का बरं होत असेल? चला, जाणून घेऊ..

Snake bite treatment

साप चावल्यावर काय करावे? ''या'' कृतीमुळे वाचू शकतो एखाद्याचा जीव

अनेकदा साप चावल्याच्या घटनेत लोक गोंधळून जातात. तसेच योग्य वेळेत उपाय न केल्यामुळे मोठे नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे साप चावल्यावर काय करायचे आणि काय टाळायचे याची माहिती प्रत्येकाने असायलाच हवी.

Raksha Bandhan 2025: Be sure to give these 5 gifts to your sisters on Raksha Bandhan

Raksha Bandhan 2025: रक्षाबंधनाच्या दिवशी तुमच्या बहिणींना या प्रकारच्या 5 भेटवस्तू नक्की द्या

यंदा रक्षाबंधन 9 ऑगस्ट रोजी साजरा केला जाणार आहे. राखीच्या खास प्रसंगी तुम्ही तुमच्या बहिणींना देऊ शकता अशा गोष्टी भेटवस्तू, जाणून घ्या.

Amazing Health Benefits of Pine Nuts Chilgoza

Pine Nuts Benefits: पाईन नटस् आहेत अत्यंत पौष्टिक; नेहमी खाण्याने मिळतील जबरदस्त फायदे

आरोग्य सुधारण्यासाठी आपल्याला अनेकदा काजू, बदाम, पिस्ता आणि अक्रोडसारखे नटस् खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण तुम्हाला माहिती आहे का की, पाइन नट्स (चिलगोजा) या सर्वांहून अधिक फायदेशीर आहेत?

Best cooking oil

रोजच्या स्वयंपाकासाठी कोणते तेल सर्वोत्तम? ‘या’ तेलामुळे तुमचे आरोग्य राहिल निरोगी

तज्ञांच्या मते एकाच प्रकारचे तेल दीर्घकाळ वापरण्याऐवजी, वेगवेगळ्या प्रकारचे तेल बदलून-बदलून वापरणे चांगले ठरते. यामुळे शरीराला विविध पोषक तत्वांचा पुरवठा होतो.

Disadvantages of laptop and mobile use

तुम्हीही लॅपटॉपवर तासन्तास काम करताय का? डोळ्यांसह मानदुखीवर करा ''हे'' उपाय

सकाळी उठताच मोबाईल पाहणे किंवा दिवसभर स्क्रीनकडे पाहणे, यामुळे डोळ्यांचे स्नायू आकुंचन पावतात. त्यामुळे डोळ्यांमध्ये थकवा, कोरडेपणा आणि हलकी आग जाणवू शकते.

Gratuity Rules

5 वर्ष पूर्ण होण्याआधीचं तुम्ही नोकरी सोडली का? तरीही ''या'' लोकांना मिळू शकते ग्रॅच्युइटीची रक्कम

ग्रॅच्युइटी मिळविण्यासाठी किमान 5 वर्षे सतत सेवा आवश्यक आहे. मात्र, वास्तवात काही विशिष्ट आणि गंभीर परिस्थितीत 5 वर्षांपूर्वीच देखील ही रक्कम मिळू शकते.

SIP vs FD

SIP vs FD: एसआयपी की, एफडी? कशात गुंतवणूक करणे जास्त फायद्याचे? जाणून घ्या तुमच्या फायद्याची गोष्ट

SIP आणि FD हे दोन्ही पर्याय वेगळ्या प्रकारच्या गुंतवणूकदारांसाठी आहेत आणि त्यांच्या गरजांनुसार फायदेशीर ठरू शकतात. तुम्हाला कोणता पर्याय निवडावा, हे तुमच्या जोखीम घेण्याच्या तयारीवर अवलंबून असते.

Skin Care: A tomato will increase the redness on the face; apply it to the face in this way before bathing

Skin Care: एक टोमॅटो चेहऱ्यावरची लाली वाढवेल; अंघोळीआधी चेहऱ्याला ''या'' पद्धतीने लावा

वय वाढलं की आपल्याला आरोग्यासह त्वचेच्या समस्या सतावू लागतात. त्वचा सैल आणि कोरडी पडू लागते. सुरकुत्या येऊन निस्तेज दिसू लागते.

Best Retirement Schemes

दरमहा 500 रुपये गुंतवा अन् निवृत्तीनंतरची चिंता मिटवा! काय आहे सरकारची योजना? जाणून घ्या

जर तुम्ही दरमहा फक्त 500 रु गुंतवणुकीने लवकर सुरुवात केली, तर निवृत्तीनंतर एक मजबूत आणि सुरक्षित निधी तयार करता येतो. सरकारच्या विविध योजनांमुळे हे आता अधिक सोपे झाले आहे.