Wednesday, March 26, 2025 11:11:34 AM
मुळा ही पोषक तत्वांनी समृद्ध भाजी आहे. लोक वर्षभर ही भाजी सॅलड, पराठा, भाजी आणि लोणच्याच्या स्वरूपात खातात. त्यात अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायबर असतात जे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात.
Jai Maharashtra News
2025-03-11 21:16:45
वजन कमी असणे जसे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, तसेच खूप जास्त वजन असणे देखील त्रासदायक ठरू शकते. शरीराचे योग्य वजन राखणे आवश्यक आहे.
Manasi Deshmukh
2025-03-01 09:27:16
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत झटपट तयार होणाऱ्या पदार्थांची मागणी वाढली आहे. त्यात इंस्टंट नूडल्स सर्वाधिक लोकप्रिय आहेत. फक्त दोन मिनिटांत तयार होणाऱ्या या नूडल्समुळे वेळ वाचतो, पण तुमच्या आरोग्यावर
Samruddhi Sawant
2025-02-25 15:29:21
डार्क चॉकलेट हे चॉकलेटप्रेमींसाठी एक आनंददायी पदार्थ असला तरी त्याचे फायदे आणि तोटे याची माहिती घेणे आवश्यक आहे. अनेक संशोधनांनुसार, योग्य प्रमाणात डार्क चॉकलेट खाल्यास आरोग्यास फायदेशीर ठरू शकते.
2025-02-23 17:38:24
बटाटा हा प्रत्येक घरातील अत्यंत लोकप्रिय आणि आवडता पदार्थ आहे. कोणत्याही प्रकारच्या स्वयंपाकात त्याचा उपयोग केला जातो. बटाट्याची भाजी, पराठे, वडा, चिप्स आणि बरेच पदार्थ त्याच्याशिवाय अपूर्ण वाटतात.
2025-02-22 21:33:59
भारतीय स्वयंपाकघरात कढीपत्ता हा महत्त्वाचा घटक मानला जातो. चवीसाठी वापरला जाणारा हा पानांचा गुच्छ केवळ चव वाढवत नाही, तर अनेक औषधी गुणधर्मांनी भरलेला असतो. दैनंदिन जीवनात कढीपत्त्याचे अनेक फायदे आहेत.
2025-02-21 18:12:05
आपल्या आहारात अंडी समाविष्ट करणे हा एक सामान्य आणि लोकप्रिय मार्ग आहे. अनेक लोक दररोज अंडी खातात, पण त्याचा आपल्या शरीरावर कसा प्रभाव पडतो.
2025-02-17 20:49:30
शेवग्याच्या शेंगा या आपल्या आहाराचा महत्त्वाचा भाग आहेत. याला ‘सुपरफूड’ असेही म्हणतात, कारण त्यामध्ये प्रथिने, फायबर, कॅल्शियम आणि अनेक पोषक घटक मुबलक प्रमाणात असतात.
2025-02-14 17:13:11
आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे मधुमेह म्हणजेच शुगर हा अनेकांसाठी चिंतेचा विषय बनला आहे. एकदा का शुगर वाढली, की ती नियंत्रणात ठेवणे अत्यंत गरजेचे असते.
2025-02-12 20:46:02
हिवाळ्यात शरीराला उष्णता आणि पोषण मिळवून देण्यासाठी काही विशेष ज्यूस उपयुक्त ठरतात.
2025-02-05 11:45:33
लोकांमध्ये गुंतवणुकीचा एक भाग म्हणून, केंद्रीय अर्थसंकल्प 2025-26 मध्ये सक्षम अंगणवाडी आणि पोशन 2.0 कार्यक्रमांतर्गत पोषण सहाय्यासाठी खर्चाचे नियम वाढवण्याचा प्रस्ताव आहे.
2025-02-01 20:01:16
मनुके खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर असते मनुके खाल्याने शरीराला ऊर्जात्मक वाटते. याचा दैनंदिन जीवनात सकारात्मक परिणाम होतांना दिसून येतो.
2025-01-12 16:46:12
हिवाळा म्हणजे प्रचंड थंडी, जे शरीराला उष्णता टिकवून ठेवण्यासाठी अधिक ऊर्जा वापरायला भाग पाडतो. याच कारणामुळे हिवाळ्यात शरीराला अधिक भूक लागते.
2025-01-08 17:32:01
हिवाळा हा शरीरासाठी आरामदायक असला तरी, या सीझनमध्ये आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.
2025-01-05 15:21:02
विशेष म्हणजे हिवाळ्यात पेरू खाणं हे शरीरासाठी फायदेशीर ठरतं. पेरूमध्ये व्हिटॅमिन अ,क, फॉलिक ॲसिड, अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशिएम, लोह अशी अनेक पोषकतत्वे असतात.
2024-12-13 17:43:35
वर्धा जिल्ह्यातून धक्कादायक माहिती समोर आली आहे.
Apeksha Bhandare
2024-12-12 20:55:39
हिवाळ्यात ही 5 फळे तुम्हाला निरोगी ठेवणार
2024-12-08 20:10:24
भारतीय क्रिकेट विश्वातील माजी दिग्गज क्रिकेटपटू सचिन तेंडुलकर याने एक्स पोस्ट करत त्यांची मुलगी साराबद्दल मोठी अपडेट दिली आहे.
2024-12-04 18:31:03
वजन कमी करण्यासाठी आपण व्यायाम आणि डाएट यांसारख्या अनेक गोष्टी करत असतो. परंतु योग्य डाएट न केल्याने याचा उलट परिणाम होत असल्याचं दिसून येत. यामुळे डाएटमध्ये कोणत्या गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे जाणून
2024-11-25 08:11:37
नाशिकच्या नांदगावमध्ये वेतनवाढीसाठी पोषणआहार कर्मचारी आक्रमक झाले आहेत. शालेय पोषण आहार कर्मचाऱ्यांना किमान दहा हजार वेतन द्यावे, यासह विविध प्रलंबित मागण्यासाठी पोषणआहार कर्मचारी आक्रमक झाले आहेत.
Aditi Tarde
2024-08-05 18:50:42
दिन
घन्टा
मिनेट